Chás são versáteis e podem servir para diversas situações na sua rotina, como relaxar o corpo nos dias estressantes, dar disposição nas manhãs preguiçosas e até ser um aliado em tratamentos de saúde. 

    Opte sempre por ervas desidratadas e orgânicas, que são mais puras e preservam melhor os princípios ativos, os chás de saquinho infelizmente são cheios de mistura e acabam não tendo tantos benefícios como o chá vendido a granel. 

    Aproveite essa maravilha da natureza, seu corpo agradece. 

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Dica da @nutricarinatrevisan