Chás são versáteis e podem servir para diversas situações na sua rotina, como relaxar o corpo nos dias estressantes, dar disposição nas manhãs preguiçosas e até ser um aliado em tratamentos de saúde. 

    Opte sempre por ervas desidratadas e orgânicas, que são mais puras e preservam melhor os princípios ativos, os chás de saquinho infelizmente são cheios de mistura e acabam não tendo tantos benefícios como o chá vendido a granel. 

    Aproveite essa maravilha da natureza, seu corpo agradece. 

🍵✨🍂🍃 💡 

Dica da @nutricarinatrevisan

     

Um dos assuntos que sempre abordo em sessão é a importância desse líquido precioso, 70% do nosso corpo é água. Existem inúmeros benefícios em manter nosso corpo bem hidratado, entre eles: controla a pressão sanguínea, aumenta a resistência física, ajuda a emagrecer, mantem a pele jovem, limpa o organismo e diversos outros.

Beber água após a sessão de microfisioterapia facilita o processo de eliminação das toxinas que impedem a autocura. Por isso, hidrate-se! 💦💙